FUSSBALLSCHUH-EINLAGE VON FOOTPOWER

Wie athletisch kann Fußball noch werden?

Für den Zuschauer ist immer Luft nach oben. Für den Fußballer hat sich seit Jürgen Klinsmann und Joachim Löw schon sehr viel geändert. Mittlerweile laufen Fußballer je nach Liga bis zu 10 - 12 km im Spiel. Darauf bereiten gute Trainer Ihre Mannschaft vor. Wie selbst jeder Straßenbolzer weiß, erhöht eine ausgezeichnete Kondition die Siegeschance. Aber es ist nicht nur die höhere Laufleistung. Ausgefeiltes „Funktionales Training” verbessert die Athletik des Fußballers. Damit werden ganz andere taktische Bewegungsabläufe und ein intensiverer Körpereinsatz möglich. Der Zuschauer dankt es - der Körper des Athleten nicht unbedingt! Fußballer in Leistungsklassen operieren auf hohem Niveau am Limit ihrer körperlichen Fähigkeiten. Die zunehmenden Verletzungen zeigen es:

Adduktorenprobleme

Muskelfaserrisse

Bänderrisse

Kreuzbandrisse

Prellungen

Aber nicht nur ein intensiverer Leistungsabruf ist die Ursache für zunehmende Verletzungen. In den unteren Spielklassen sind leider immer noch fragliche Trainingsmethoden anzutreffen, die nicht zu den heutigen Ansprüchen an Koordination und Beweglichkeit führen.